KEEPERtraining

Die Orientierungsfähigkeit ist für das Torwartspiel von hoher Bedeutung! Diese Übung behandelt diesen Schwerpunkt und fördert die Ausrichtung und die Bewegung zum Ball.

Eine kleine Abwandlung der letzten Übung! Schnellkraft, Sprungkraft, Gewandtheit und die Fangtechniken sind in der Woche immer im Torwarttraining abzuarbeiten. Eine kleine Abwandlung der letzten Übung.

Verbessere deine Schnellkraft, Sprungkraft, Gewandtheit und deine Fangtechnik in einer Übung. Hier gibt es die Lösung dazu. Die Kombinationsübung 14.0 KOND-DIFF hilft dir dabei, alle diese Schwerpunkte in einer Übungsform abzuarbeiten.

Eine Technikübung für die Verbesserung der Faustabwehr und gleichzeitig kannst du andere Fangtechniken und Fußballtechniken abarbeiten! Diese Übung kannst du als Aufwärmübung oder als Pausenfüllung bei Sprungkraftübungen verwenden.

Eine sehr gute technische Ausbildung ist für jede Sportart wichtig! Auch die Basistechniken des Torhüters müssen immer wieder trainiert werden, um diese zu automatisieren! Diese KOMBINATIONSÜBUNG hilft dir dabei!

Diese KOMPLEXÜBUNG soll dir helfen deine Ausrichtung, deine Bewegung und deine Arbeit am Ball unter Wettkampf ähnlichen Bedingungen zu verbessern.

Die Arm-, Beinkoordination ist von hoher Bedeutung im Torwartspiel. Darum muss dieser Schwerpunkt in der Trainingswoche immer wieder abgearbeitet werden!

Die Vorbereitungszeit ist voll im LAUFEN! Diese Übung soll dir helfen, deine Schnellkraft, Schnelligkeit und deine Fangtechnik zu verbessern. Dazu wird die Ausrichtung und die Bewegung zum Ball hin trainiert.

Die Vorbereitung ist voll im GANG! Hier eine torwartspezifische Schnellkraftübung mit der Fangtechnik des "REINSCHIEBENS" Fangen eines flachen Balles!

Diese KOMPLEXÜBUNG soll dir helfen, deinen Ballangriff im besetzten Raum zu verbessern! Wichtig ist den ersten und den zweiten Ball mit voller Dynamik anzugreifen und die Spieleröffnung mittels Auswurf technisch gut auszuführen.

Eine tolle Aufwärmübung für das Flankentraining. Diese KOMBINATIONSÜBUNG ist einfach gestaltet und kann leicht umgesetzt werden! Achte auf eine saubere technische Ausführung!

Diese KOMBINATIONSÜBUNG hilft dir deine Schnellkraft und deine Schnelligkeit zu verbessern, dazu werden die Fangtechniken Fangen halbhoher Ball und hoher Ball behandelt. Die die Sprungkraft wird so abgearbeitet, wie sie im Spiel vorkommt!